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2010.07.11 Sunday

スポーツコンディショニングの講習会

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    泉小学校区体育振興の主催で講習会を行って来ました。

    約80名の参加を頂き1時間半のしゃべりっぱなしに
    みなさん熱心に耳を傾けて頂きました。

    内容等に関しては、近々書きます。
    (今日は4時半に起きて資料を作ったりブログを書いたりしていたし
    この後のブログに載せますが、中体連の女子バスケの試合の応援で
    ちょっと疲れ気味です)



    簡単なストレッチの方法もちょっとだけやりました。

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